Willkommen bei ABC  –  Wir sind für dich da!

Willkommen bei ABC, wo wir dich kompetent und persönlich beraten. Bei uns stehst du im Mittelpunkt, und wir freuen uns, dir bei deinen Anliegen mit unserer Expertise weiterzuhelfen. Egal, ob du eine individuelle Lösung suchst oder einfach eine Frage hast – unser Team ist bereit, dich mit Rat und Tat zu unterstützen. Kontaktiere uns noch heute und erlebe, was es heisst, professionell und freundlich betreut zu werden!

Onlineshopping 

Suchen Sie hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, die Sie in Ihrem Alltag unterstützen? Bei Abc finden Sie eine grosse Auswahl an Supplements, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob Vitamine, Mineralstoffe, Proteine oder spezielle Mischungen – unser Online Shop bietet Ihnen geprüfte Produkte von vertrauenswürdigen Herstellern. Dank unserer benutzerfreundlichen Plattform ist das Einkaufen schnell, sicher und unkompliziert. Entdecken Sie jetzt unsere topaktuellen Angebote und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes – ganz bequem von zu Hause aus. Abc – Ihr Partner für Qualität und Wohlbefinden.

Dienstleistungen

Suchst Du Unterstützung auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Vitalität? Wir bieten professionelles Ernährungs- Coaching und Personal Training, dass individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Egal, ob Du die Gewichtsreduktion vorantreiben, Muskeln aufbauen oder Beschwerden während der Wechseljahre lindern möchtest – wir begleiten Dich Schritt für Schritt. Mit unserem ganzheitlichen Ansatz fördern wir Deine Gesundheit und Fitness, um nachhaltig positive Veränderungen zu erzielen. Zudem beraten wir Dich zu hochwertiger Sportbekleidung und Nahrungsergänzung, damit Du optimal ausgerüstet bist, um Deine Ziele zu erreichen. Starte  jetzt Deine Reise zu einem besseren Lebensgefühl!

 

Top-Marken für Fitness, Lifestyle und Sporternährung

Entdecke eine beeindruckende Auswahl an Premium-Marken, die für Qualität, Innovation und Performance stehen: GASP, Better Bodies, Oldschool Bodybuilding, Gorilla Wear, Puma, ESN, More, Weider, Allstar, Olimp, Dymatize und viele mehr.

Egal, ob du auf der Suche nach hochwertiger Sportbekleidung, effektiven Nahrungsergänzungsmitteln und/oder funktionaler Fitnessausrüstung bist – hier wirst du fündig! Verlasse dich auf bewährte Qualität und erlebe, wie diese Marken dich zu Höchstleistungen inspirieren. Egal ob Anfänger oder Profi – hier findest du alles, was du brauchst, um dein volles Potenzial auszuschöpfen!

 

 Körperanalysenwaage  

Eine Körperanalysenwaage ist weit mehr als eine herkömmliche Waage. Sie misst nicht nur Ihr Gewicht, sondern analysiert auch wichtige Körperwerte wie Körper- Fettanteil, Muskelmasse, Wasseranteil und vieles mehr. Mit diesen Daten erhalten Sie einen detaillierten Überblick über Ihre körperliche Verfassung und können Fortschritte bei Fitness- oder Gesundheits- Zielen präzise verfolgen.  

 

Nahrungs-Ergänzungsmittel 

Als Nahrungsergänzungsmittel, kurz NEM, werden Produkte bezeichnet, welche die allgemeine Ernährung ergänzen, die Betonung liegt auf „Ergänzung“. Nahrungsergänzungsmittel sind nur das Sahnehäubchen auf deiner gesunden und ausgewogenen

Ernährung – sie können eine gesunde Ernährungsweise definitiv nicht ersetzen. Sie liefern vor allem wichtige Mikro- Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe oder aber auch Makronährstoffe wie Kohlenhydrate („Power-Gel“), Proteine (Eiweißpulver) oder Fette (Omega-3).

 

 

 

Ernährungscoaching

Optimieren Sie Ihre Nahrungsaufnahme mit unserem Ernährungscoaching

 

Die Ernährungsgeschichten sind sehr Komplex. Es gibt zahlreiche Einfluss- Faktoren wie etwa Stress, Umwelt-Einflüsse, das soziale Umfeld oder der gewählte Lebensstil -, die dabei eine Rolle spielen könnten. Und von Person zu Person gibt es individuelle Unterschiede. Wenn die Entscheidung, nach langer Überlegung, zur Veränderung, getroffen wird, folgt die nächste Herausforderung, die Umsetzung...

Ich unterstütze Dich dabei...

 

Angebot

Erstellen einer individuellen Anamnese und Analyse mit unterstützendem Coaching

Dauer 3 Monate

(Verlängerung je nach Bedarf möglich)

 

Personaltraining

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit maßgeschneidertem Personaltraining.

Wenn es darum geht, effektiv zu trainieren und Deine Ziele zu erreichen, ist gutes Personal Training die beste Wahl.

Ein guter Personal Trainer kennt die neuesten Übungen, Trainingsmethoden und Ernährungstrends und kann Dir dabei helfen, das Beste aus Deinem Training herauszuholen.

- Warum ist Personal Training sinnvoll?

- Warum ein Personal Training buchen? 

Zusammenfassend kann man sagen, dass ein Personal Trainer dir dabei hilft, deine Fitness-Ziele zu erreichen und dich dabei motiviert, effektiv und mit Spaß zu trainieren. Darüber hinaus profitierst du von dem Expertenwissen und der Individualität und Flexibilität des Trainings. Buche jetzt und starte deine Fitness-Reise!

 

Fitness in Gruppen

 

Gruppentraining bei ABC bietet dir die perfekte Kombination aus Spass, Motivation und Effektivität. In der Gruppe zu trainieren hat viele Vorteile: Du wirst von erfahrenen Trainerinnen und Trainern angeleitet, kannst dich von der Energie der anderen Teilnehmenden mitreissen lassen und erreichst deine persönlichen Fitnessziele schneller. Unsere Gruppenkurse sind so gestaltet, dass sie für jedes Fitnesslevel geeignet sind – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist. Zudem entsteht in unseren Kursen ein tolles Gemeinschaftsgefühl, das dich zusätzlich inspiriert und deinen inneren Schweinehund überwinden lässt. 

 

 

 

“Durch die Unterstützung von ABC. Bodytransformation habe ich nicht nur meine Fitnessziele erreicht, sondern auch meine Lebensqualität verbessert. Vielen Dank!”

 

Petra: Eine inspirierende Bodybuilderin auf ihrem Weg

 

Petra ist eine beeindruckende Bodybuilderin, die wir mit grosser Freude auf ihrem Weg begleitet haben. Ihre Disziplin, ihr Durchhaltevermögen und ihre Leidenschaft für den Sport sind beispielhaft und inspirierend für viele andere, die ihre eigenen Ziele verfolgen. Mit unserer Unterstützung und ihrem unermüdlichen Einsatz konnte Petra ihre Grenzen erweitern und ihre persönlichen Meilensteine erreichen. 

 

 


 

 

Ernährung und Training perfekt abgestimmt auf Jenny

 

Jenny ist eine engagierte Freizeitsportlerin, und wir legen grossen Wert darauf, ihre Ernährung und ihr Training so zu gestalten, dass sie sichtbare Fortschritte macht und alles optimal zu ihrem Zeitmanagement passt. Unser Fokus liegt darauf, individuelle Lösungen zu finden, die sich nahtlos in ihren Alltag integrieren lassen, ohne zusätzlichen Stress zu verursachen. Mit einem gezielten Ansatz unterstützen wir Jenny dabei, ihre persönlichen Ziele zu erreichen und gleichzeitig eine gesunde Balance zwischen Sport, Ernährung und ihrem Leben zu bewahren.

 


 

 

T. Meiers inspirierende Reise: Vom Übergewicht zur Kickbox-Leidenschaft

T. Meier kam mit 16 Jahren zu uns, um Unterstützung im Umgang mit Übergewicht zu erhalten. Mit gezielter Begleitung und einem Fokus auf Kraftsport haben wir gemeinsam nicht nur ihre körperliche Fitness verbessert, sondern auch ihre Leidenschaft für den Sport geweckt. Heute ist T. Meier eine leidenschaftliche Kickboxerin, die ihre innere Stärke und Ausdauer in diesem anspruchsvollen Sport voll auslebt. Ihre Entwicklung zeigt, wie wichtig Motivation, Geduld und ein starkes Team sind, um persönliche Ziele zu erreichen. 

 

Von der Krise zurück ins Leben: Barbaras inspirierende Geschichte

Barbara war eine engagierte Athletin beim Swiss Bob-Team, doch ihr Leben nahm eine dramatische Wendung, als sie einen schweren Unfall erlitt. Dieser führte zu Schnittverletzungen und zahlreichen Knochenbrüchen, die nicht nur ihren Körper, sondern auch ihren Lebensmut auf die Probe stellten. Eine besonders schwierige Herausforderung war ihre Abhängigkeit von Fentanyl, die nach dem Unfall entstand. Doch Barbara entschied sich, den Kampf aufzunehmen. Dank konzentriertem und konsequentem Training mit unserer Unterstützung konnte sie sich Schritt für Schritt von ihrer Abhängigkeit befreien. Heute trainiert sie regelmässig, hat ihre mentale und körperliche Stärke wiedergefunden und inspiriert andere mit ihrer beeindruckenden Willensstärke und Disziplin.

Die Geschichte von Barbara zeigt, dass Rückschläge nicht das Ende bedeuten – sie können der Anfang eines neuen Kapitels sein, wenn man bereit ist, an sich zu arbeiten und Hilfe anzunehmen.

 

M. Fritsche meldete sich bei uns, weil er endlich richtig trainieren wollte. Er hatte zuvor verschiedene Trainingsmethoden ausprobiert, die ihm jedoch nie den erhofften Fortschritt gebracht hatten. Im Gym zeigte sich schnell, dass ihm das richtige Werkzeug und eine gezielte Anleitung fehlten. Wir haben ihm genau das gegeben: ein massgeschneidertes Training, das auf seine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt war. Innerhalb kurzer Zeit entwickelte er sich enorm weiter und ist heute ein begeisterter Power-Athlet, der mit Leidenschaft und Disziplin an sich arbeitet.

Zu den motivierenden Erfolgen von M. Fritsche tragen auch unser professionelles Team und unser strukturiertes Trainingssystem bei, das täglich Personen wie ihm hilft, ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Weitere Erfolgsgeschichten von motivierten Kunden wie in Tragen wir in unserem Rucksack.

 

 

 

Über uns

ABC.Bodytransformation ist Ihr Spezialist für Fitness und Gesundheit in Langenthal. Wir unterstützen unsere Kunden dabei, ihre Ziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu führen. Unser Fachwissen das wir über Jahren angeeignet haben möchten wir weiter geben. Ob in 1:1 Betreuung aber auch in Seminaren werden wir euch das benötigte Werkzeug geben.

 

- Gabriela ist langjähriger Dipl. Ernährungscoach und ist über 20 Jahre erfahrene Dipl. Group Fitness Instruktorin (In- und Outdoor-Training)

- Reto ist Dipl. Personaltrainer und Fitnesstrainer hat sich Spezialisiert in der Transformation. 

 

Wir als Coaches besitzen ein fundiertes, umfangreiches Fachwissen, um Dich erfolgreich an Dein Ziel zu führen. Des Weiteren besitzen wir hohes Maß an Empathie und Menschenkenntnis, denn Du benötigt neben dem Training, auch eine Portion an Motivation. 

 

Wir brennen für Unsere Leidenschaft...

 

Häufig gestellte Fragen

 

Welche Vorteile bietet das Ernährungs- Coaching?

Das Ernährungscoaching unterstützt Dich dabei, gesunde Essgewohnheiten zu etablieren. Der Speiseplan wird so zusammengestellt, dass kein Mangelerscheinungen auftreten und das der Körper genügend Energie produzieren kann, um das Ziel zu erreichen.

Ich helfe Dir dabei...

  • Gewichtsabnahme
  • Energiegewinnung
  • Gewichtszunahme
  • Optimierung der Gesundheit
  • Stärkung des Bindegewebes
  • Diabetes
  • Allergien
  • Ernährung / Schwangerschaft
  • Wechseljahrbeschwerden
  • Ernährung im Seniorenalter
  • Metabolisches Syndrom
  • Darm / Immunsystem

u.v.m.

 

Wie oft sollte ich am Personaltraining teilnehmen?

Wir begleitet dich beim Erreichen deiner Ziele und der regelmäßige Austausch mit dem Experten hilft dir dabei. Ein Gespräch in regelmäßigen Abständen mit deinem Personal Trainer sollte auf jeden Fall stattfinden. Die zeitlichen Abstände der Termine hängen jedoch sehr stark von deinen Zielen und deinem Budget ab. Empfehlenswert ist jedoch, mindestens einmal pro Monat den Kontakt zu suchen. Besser wäre ein kürzerer Zeitabstand. Wir empfehlen dir beim Erstgespräch mit dem Trainer darüber zu sprechen!

Welche Events bietet das ABC - Team an?

ABC.Bodytransformation bietet regelmäßig Workshops, Seminare und Events rund um Fitness und Gesundheit an.

Kontaktiere uns

Kontaktiere uns für ein individuelles Ernährungscoaching und/oder für ein professionelles Personaltraining. Für allgemeine Fragen rund um Fitness und Gesundheit, stehen Wir Dir zur Verfügung!

Standort

ABC.Bodytransformation   
Schulhausstrasse 4

4901 Langenthal

+41 62 530 11 06

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