ABC.Bodytransformation – Ernährungsberatung, Personal Training, Onlinecoaching & Supplement-Fachberatung
Deine Gesundheit. Deine Ziele. Dein Fortschritt.
Bei ABC.Bodytransformation in Langenthal verbinden wir über 20 Jahre Erfahrung mit fundiertem Fachwissen, persönlicher Betreuung und Leidenschaft für Ernährung, Training und Gesundheit. Wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und nachhaltigem Erfolg – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse und deine persönliche Lebenssituation.
Unsere Dienstleistungen – individuell, professionell und zielorientiert
- Ernährungsberatung – Ernährung verstehen und gezielt optimieren
Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Leistungssteigerung oder eine ausgewogene Ernährung im Alltag: Wir unterstützen dich mit individuellen Empfehlungen, praxisnahen Lösungen und fundiertem Wissen. Unser Ziel ist eine Ernährung, die zu dir passt und sich langfristig umsetzen lässt.
- Personal Training – dein Training, dein Fortschritt
Mit individuell abgestimmten Trainingskonzepten unterstützen wir dich beim Muskelaufbau, bei der Verbesserung von Kraft und Ausdauer sowie beim Erreichen deiner persönlichen Fitnessziele. Wir begleiten dich mit einer klaren Strategie und einem Training, das sich an deinem Leistungsstand orientiert.
- Onlinecoaching – professionelle Begleitung in der ganzen Schweiz
Du möchtest flexibel und ortsunabhängig an deinen Zielen arbeiten? Unser Onlinecoaching verbindet Ernährung und Training zu einem individuellen Gesamtkonzept. Gemeinsam definieren wir deine Ziele und entwickeln passende Strategien für deinen Alltag – mit fachkundiger Begleitung und praxisorientierten Empfehlungen.
- Supplement-Fachberatung – Qualität verstehen, sinnvoll auswählen
Proteine, Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe und weitere Nahrungsergänzungsmittel: Wir helfen dir, Inhaltsstoffe, Qualitätsmerkmale und Einsatzmöglichkeiten besser zu verstehen. Unsere Beratung orientiert sich an deinem Bedarf, deinen Ernährungsgewohnheiten und deinen Trainingszielen. Denn nicht jedes Supplement ist für jeden sinnvoll.
- Gewichtsmanagement und Körpertransformation
Du möchtest Körperfett reduzieren, Muskelmasse aufbauen oder deine Körperzusammensetzung verbessern? Wir unterstützen dich mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Ernährung, Training und alltagstauglichen Gewohnheiten – für nachhaltige Fortschritte statt kurzfristiger Lösungen.
- Group Fitness – gemeinsam aktiv
Unsere Gruppenkurse verbinden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Erlebe abwechslungsreiche Trainingseinheiten, stärke deine Fitness und entdecke die Freude an gemeinsamer Bewegung.
- Persönliche Fachberatung – vor Ort, telefonisch oder online
Du hast Fragen zu Ernährung, Training oder Nahrungsergänzungsmitteln? Wir nehmen uns Zeit für deine Anliegen und beraten dich verständlich, ehrlich und individuell. Profitiere von unserer Erfahrung und unserem Anspruch, Wissen statt Mythen zu vermitteln.
Warum ABC.Bodytransformation?
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Über 20 Jahre Erfahrung in Training, Ernährung und Handel
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Individuelle Ernährungsberatung und Personal Training
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Professionelles Onlinecoaching für die ganze Schweiz
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Fundierte Supplement-Fachberatung und sorgfältig ausgewählte Produkte
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Persönliche Betreuung und praxisnahe Empfehlungen
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Kontinuierliche Weiterbildung und ein ganzheitlicher Blick auf Gesundheit und Fitness
Bist du bereit für deinen nächsten Schritt?
Ob du deine Ernährung verbessern, gezielt Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder deine Leistungsfähigkeit steigern möchtest – wir unterstützen dich dabei, deine Ziele mit Wissen, Strategie und Konsequenz zu verfolgen.
Kontaktiere uns jetzt und vereinbare deine persönliche Beratung. Gemeinsam finden wir den passenden Weg für dich!
Entdecke unseren Onlineshop
Du suchst hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, Sporternährung, funktionelle Sportbekleidung oder Fitnesszubehör? In unserem Onlineshop findest du ein sorgfältig ausgewähltes Sortiment führender Marken – ergänzt durch unsere persönliche Fachberatung.
Profitiere von unserer Produkterfahrung, informiere dich über die verschiedenen Möglichkeiten und finde die Produkte, die zu deinen Bedürfnissen passen.
Jetzt unseren Onlineshop entdecken und bestens informiert durchstarten!
ABC.Bodytransformation – Wissen statt Mythen. Fachberatung mit Erfahrung und Leidenschaft.
Kurz NEM, werden Produkte bezeichnet, welche die allgemeine Ernährung ergänzen, die Betonung liegt auf „Ergänzung“. Nahrungsergänzungsmittel sind nur das Sahnehäubchen auf deiner gesunden und ausgewogenen Ernährung – sie können eine gesunde Ernährungsweise definitiv nicht ersetzen. Sie liefern vor allem wichtige Mikro-Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe oder aber auch Makronährstoffe wie Kohlenhydrate („Power-Gel“), Proteine (Eiweisspulver) oder Fette (Omega-3).
In unserer Ernährungsberatung unterstützen wir Sie auf dem Weg zu einem gesunden, ausgewogenen Lebensstil. Unsere individuellen Beratungen richten sich nach Ihren persönlichen Bedürfnissen, Zielen und gesundheitlichen Voraussetzungen. Egal, ob Sie Gewicht reduzieren, Ihre sportliche Leistung verbessern oder gesundheitliche Beschwerden durch eine passende Ernährung lindern möchten – wir bieten fundiertes Wissen und praxisnahe Tipps. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen, damit Sie eine nachhaltige Balance finden. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stehen dabei im Mittelpunkt.
Wenn es darum geht, effektiv zu trainieren und Deine Ziele zu erreichen, ist gutes Personal Training die beste Wahl.
Ein guter Personal Trainer kennt die neuesten Übungen, Trainingsmethoden und Ernährungstrends und kann Dir dabei helfen, das Beste aus Deinem Training herauszuholen.
- Warum ist Personal Training sinnvoll?
Zusammenfassend kann man sagen, dass ein Personal Trainer dir dabei hilft, deine Fitnessziele zu erreichen, und dich dabei motiviert, effektiv und mit Spass zu trainieren. Darüber hinaus profitierst du von dem Expertenwissen und der Individualität und Flexibilität des Trainings. Buche jetzt und starte deine Fitness-Reise!
🔬 Wissenschaftliche Aufklärung & Schwerpunkte
Der Ratgeber bietet fundierte, verständliche Informationen zu folgenden Themen:
- Erährung & Nährstoffdichte: Praxisnahe Tipps für eine nährstoffreiche Ernährung sowie Analysen zu den Auswirkungen moderner Landwirtschaft und Lagerung auf den Mikronährstoffgehalt von Obst und Gemüse.
- Supplements & Proteine: Aufklärung über den sinnvollen Einsatz von Proteinquellen, Kreatin, Omega-3, Vitaminen und Mineralstoffen.
- Training & Regeneration: Evidenzbasierte Strategien für Muskelaufbau, Fettabbau, Leistungssteigerung, Ausdauertraining, Schlaf und Darmgesundheit.
🏋️♂️ Massgeschneiderte Angebote in Langenthal
Für die praktische Umsetzung im Alltag bietet ABC Bodytransformation Langenthal persönliche Unterstützung an:
- Personal Training: Individuell abgestimmte Trainingspläne für Kraft, Ausdauer und gezielte Rehabilitation.
- Ernährungsberatung: Auf Ihre Ziele angepasste Ernährungsstrategien für eine nachhaltige Gesundheit.
- Gesundheits- & Supplementcoaching: Ganzheitliche Beratung zur Optimierung von Regeneration, Mikronährstoffversorgung und Lebensstil.
Onlinecoaching für Ernährung, Personaltraining oder kombiniert: Du entscheidest, was zu deinen Zielen passt. Ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau, bessere Fitness oder eine nachhaltige Ernährungsumstellung – wir begleiten dich individuell und persönlich.
Ernährung • Training • Coaching – alles auf dich abgestimmt.
Gruppentraining bei ABC vereint Spaß, Motivation und Effektivität. In der Gruppe trainieren bietet viele Vorteile: Du wirst von erfahrenen Trainerinnen und Trainern angeleitet, lässt dich von der Energie anderer Teilnehmenden mitreißen und erreichst deine persönlichen Fitnessziele schneller. Unsere Gruppenkurse sind so konzipiert, dass sie jedes Fitnesslevel bedienen – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschritten bist. Dazu kommt ein starkes Gemeinschaftsgefühl, das zusätzlich inspiriert und dir hilft, deinen inneren Schweinehund zu überwinden.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ „Endlich ein Coaching, das wirklich zu mir passt. Ernährung und Training wurden individuell auf meine Ziele abgestimmt. Ich fühle mich fitter, stärker und motivierter.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ „Super persönliche Betreuung und immer schnelle Antworten. Besonders die Kombination aus Ernährungscoaching und Training hat mir sehr geholfen.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ „Ich habe gelernt, meine Ernährung nachhaltig umzustellen, statt ständig irgendeine Diät zu machen. Die Unterstützung und Motivation waren top!“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ „Professionelle Beratung, persönliche Betreuung und ein Plan, der wirklich zu meinem Alltag passt. Absolute Empfehlung!“
Mineralstoffen, Omega-3, Pre-Workout, Sportgetränken und weiteren Produkten für Training, Muskelaufbau, Regeneration und einen aktiven Lebensstil. Ergänzt wird unser Sortiment durch Sport- und Freizeitbekleidung sowie ausgewählte Fitnessprodukte und Trainingszubehör.
✔ Ausgewählte Marken und geprüfte Produkte
✔ Persönliche Fachberatung
✔ Über 20 Jahre Erfahrung
✔ Faire und transparente Preise
✔ Schnelle Lieferung innerhalb der Schweiz
✔ Abholung direkt im Fachgeschäft möglich
✔ Sichere Zahlungsmöglichkeiten
✔ Fachgeschäft und Onlineshop kombiniert
Für wen ist Group Fitness geeignet?
Group Fitness richtet sich an alle, die ein aktives Leben führen möchten, unabhängig von ihrem Fitnesslevel. Egal, ob du ein Fitness-Neuling bist oder bereits ein erfahrener Sportler, die Teilnahme an Gruppenfitnesskursen bietet zahlreiche Vorteile. In einer Gruppe motivierst du dich gegenseitig, was das Training nicht nur effektiver, sondern auch unterhaltsamer macht. Die sozialen Kontakte fördern ein Gemeinschaftsgefühl und helfen, die eigene Motivation hoch zu halten. Zudem profitiert man von der Anleitung erfahrener Trainer, die nicht nur auf die korrekte Ausführung der Übungen achten, sondern auch individuelle Anpassungen und Herausforderungen bieten können. Ein weiterer Vorteil ist die Vielfalt: Von Zumba bis hin zu High - Intensity-Training, für jede Vorliebe gibt es den passenden Kurs. Gruppentrainings sind eine fantastische Möglichkeit, sich und dadurch seinen Körper kennen zu lernen.
Lass Dich von meiner Motivation und Unterstützung mitreissen. Lass Dich überraschen und probiere es aus!
Bei Bedarf sind Duschen vorhanden..
Adresse
PULS
Mühleweg 11
4900 Langenthal
Öffnungszeiten / Stundenplan
Mo - 12.00 - 12.55
Fr - 09.00 - 09.55
Personaltraining für Jung und Alt – vom Anfänger bis zum Bodybuilder
Onlineshopping, einfach, schnell und sicher.
Entdecken Sie mit ABC die Welt des Onlineshoppings – einfach, bequem und ganz ohne Stress. Egal ob Sie nach den neuesten Trends, hochwertigen Produkten oder unschlagbaren Angeboten suchen – bei uns finden Sie alles an einem Ort. Wir garantieren Ihnen eine benutzerfreundliche Plattform, sichere Zahlungsmethoden auch auf Rechnung und einen zuverlässigen Lieferservice, der Ihre Bestellung direkt zu Ihnen nach Hause bringt. Überzeugen Sie sich selbst von der erstklassigen Qualität und dem herausragenden Service. Onlineshopping war noch nie so einfach!
Über uns
ABC. Bodytransformation ist Ihr Spezialist für Fitness und Gesundheit in Langenthal. Wir unterstützen unsere Kunden dabei, ihre Ziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu führen. Unser Fachwissen, das wir über Jahre angeeignet haben, möchten wir weitergeben. Ob in 1:1-Betreuung oder auch in Seminaren werden wir euch das benötigte Werkzeug geben.
- Gabriela ist langjähriger Dipl. Ernährungscoach und ist über 20 Jahre erfahrene Dipl. Group Fitness Instruktorin (In- und Outdoor-Training)
- Reto ist Dipl. Personaltrainer und Fitnesstrainer und hat sich spezialisiert in der Transformation.
Wir als Coaches besitzen ein fundiertes, umfangreiches Fachwissen, um Dich erfolgreich an Dein Ziel zu führen. Des Weiteren besitzen wir ein hohes Mass an Empathie und Menschenkenntnis, denn Du benötigst neben dem Training, auch eine Portion an Motivation.
Wir brennen für unsere Leidenschaft...
Adresse
Schulhausstrasse 4
4900 Langenthal
Öffnungszeiten
Mo - Geschlossen
Di - Fr: 09.00 - 18.30 Uhr
Samstag: 09.00 - 16.00 Uhr
Sonntag: geschlossen